З самого дитинства батьки вчать нас, що з шкідливими звичками необхідно боротися. Але найдивовижніше полягає в тому, що деякі з них, окрім того, що можуть дратувати оточуючих, ще й приносять користь. Визначені на перший погляд шкідливі звички іноді навіть можуть стати частиною здорового способу життя.
Звичка відкладати справи на потім
Сьогодні написано багато книг про те, чому люди звикли відкладати справи на потім і як від такої звички можна позбутися. Але Адам Гран, професор Уортонской школи Університету Пенсільванії стверджує, що поняття відстрочки дій свідчить не тільки про лінь людини, але і певний, а також іноді виправданому очікуванні.
Іншими словами відкладене на потім дія, що дає можливість людині розвивати свій творчий потенціал і зважувати всі сторони.
Звичка гризти нігті
Нам завжди твердять, що гризти нігті шкідливо, так як в результаті цього в організм проникають мільярди бактерій. Але за даними проведених останнім часом досліджень, все зовсім інакше.
Вченими було досліджено діти у віці від 5 років, які за інформацією батьків гризли нігті або смоктали великі пальці. В результаті проведених аналізів на алергію схильність у них не була виявлена. Але це зовсім не означає, що якщо у вас або у ваших дітей такої звички немає, нею варто обзаводитися.
Звичка запізнюватися
Якщо ви часто спізнюєтеся, то це неодмінно негативно позначиться на вашій роботі та особистому житті. З іншого боку, Діана, автор книги “Ніколи не запізнюйся”, стверджує, що є у цієї звички і позитивна сторона. На її думку, люди, які постійно спізнюються, схильні бути оптимістичними і нереалістичними. Саме це і впливає на їх сприйняття часу. Вони дійсно вважають, що вони можуть піти на пробіжку всього лише на 1 годину, при цьому встигнуть заскочити в пральню, купити продукти і відправити своїх дітей в школу. Іншими словами, людина, яка спізнюється, сподівається на краще.
Звичка скаржитися
Люди, які постійно скаржаться на своїх колег, керівників, жахливе обслуговування в ресторанах і погоду викликають негативне ставлення до себе. Водночас згідно з проведеним дослідженням, оприлюдненим одним з американських журналів The Atlantic, люди, які скаржаться на життя, є більш щасливими, ніж ті, яких все влаштовує.
Звичка жувати гумку
Жувати гумку на співбесіді вважається поганим тоном. Однак кілька досліджень показали, що жувальна гумка сприяє збільшенню продуктивності і рівню інтелекту. Тому якщо ви зайняті якимось розумовим процесом та знаходитесь в цей час у самоті, то жувати гумку буде навіть корисно. Згідно з іншим дослідженням вдалося встановити, що жувальна гумка покращує настрій і знижує рівень гормону стресу.
Використання в розмові слів-паразитів
У сучасному суспільстві вважається непрофесійним використання слів-паразитів, особливо коли мова йде про виступи на публіці і професійних сфер діяльності які з цим пов’язані. Але, якщо подивитися на ситуацію з іншого боку, саме такі слова допомагають нам згадати те, що нам потрібно сказати. Також за даними досліджень було зафіксовано, що людина говорить щиро, тим більше ймовірність того, що він буде використовувати в розмові слова-паразити.
Звичка мріяти
Відповідно до проведеного в 2010 році дослідження було доведено, що мрії допомагають людям стати щасливішими. Також якщо не витрачати на мрії більше 2-3 хвилин, то можна поліпшити свою продуктивність.
Звичка нервувати
Не рекомендується виявляти нетерплячість, неспокій під час зустрічі з начальником. Але коли ви виконуєте якусь роботу краще всього не ставитися до неї холоднокровно.
Звичка обговорювати інших
Якщо ви будете постійно пліткувати за спиною своїх близьких і знайомих, то від цього не буде ніякої користі. Позитивні якості можна витягти з цієї звички тільки у професійній сфері. Згідно з проведеним дослідженням було доведено, що при іграх можливість анонімно висловити людині про її недоліки, призводить лише до позитивних підсумків.
