В сучасному суспільстві на тих, хто робить що-то поодинці, вішають тавро ганьби. Та що з ним таке? Чому він їсть один? На жаль, важко бути інтровертом в сучасному суспільстві, яке вимірює цінність людини кількістю інших людей, якими він себе оточує.
Однак ніхто навіть не замислюється, чи дійсно самотність – це погано? Багато хто з нас не люблять робити щось самотужки. Проте існує декілька причин, які пояснюють, чому робити що-то поодинці іноді краще, ніж в групі.
Ви дозволяєте собі бути самим собою
Ви коли-небудь виявляли, що не можете бути собою? Ви любите тишу, але кожен раз, коли ви мовчите і насолоджуєтеся атмосферою, ваші друзі питають, чи добре ви себе відчуваєте. Тоді вам доведеться вести світську бесіду, тому що ви не хочете псувати атмосферу.
Незалежно від того, наскільки комфортно вам з друзями, ви ніколи не будете по-справжньому самим собою у групі людей. Це не тому, що вам незручно, ви просто намагаєтеся бути частиною колективу. Наприклад, ви відчуваєте, що повинні дотримуватися дієти тільки тому, що ваш друг це робить.
Вам не потрібно буде щось доводити іншим
Пам’ятаєте, коли ви брали погані рішення у своєму житті? Неважливо, прогуливаете ви школу або робите щось погане, в більшості випадків ви робите це тому, що вам потрібно щось довести іншим. Робити що-то поодинці означає, що ви не повинні шукати компроміс, потурати суджень і примхам інших. Це також означає, що ви будете приймати рішення, які краще для вас.
Ви можете поїсти в бюджетних місцях
Ви витратили всі гроші протягом місяця і ви дійсно не хочете витрачати величезну суму ваших дорогоцінних грошей на один прийом їжі. Ваші друзі запросили вас на вечерю і вибрали ресторан, а ви боїтеся відмовитися? В самоті ви можете їсти їжу, яку дійсно можете собі дозволити.
Ви робите все в своєму власному темпі
Вам більше не потрібно поспішати, тому що ваш друг запізнюється. Ви можете робити покупки в своє задоволення, насолоджуватися останнім шматочком стейка або просто сісти, щоб дати собі відпочинок, якщо хочете. Погодьтеся, це краще, ніж спроби підлаштовуватися під іншого людини.
Ви вчитеся бути один
Настануть часи, коли кожен друг, до якого ви звернетеся, буде зайнятий своїм власним життям. Навчіться бути самотніми, практикуйте це добровільно. Ймовірно, ви будете цінувати ці часи, а не боятися їх.
Більшість людей ведуть дуже неспокійне життя. Велику частину часу їх оточують люди, хочуть вони того чи ні. Люди – соціальні істоти, але їм потрібен час, щоб поміркувати і обдумати власні дії, поточний спосіб життя і вибір, який зробили.
Ви почнете відчувати себе більш впевнено
Коли ви почнете робити щось самостійно, ви підвищите впевненість. Ви почнете думати: “Я не можу повірити, що зробив це сам!» Незабаром ви переконаєтеся, що оточуючі поділяють таку думку.
Відстежуйте власний стан, задаючи питання. Чи Правильно я роблю? Я на правильному шляху? Чи вдалося досягти того, що я хотів зробити?
